Etiqueta: ejercicios
Cirugía frente al ejercicio: mitos, realidades, ventajas y riesgos
Dan Góméz, experto en FitWell Coach
Santo Domingo
"Lo que el ejercicio no puede, lo puede la cirugía plástica", es una afirmación subjetiva que puede ser...
Entrenamientos de fuerza para músculos más fuertes
Aunque seas principiante, o fanático del ejercicio que espera optimizar sus resultados, un programa de entrenamiento físico integral es esencial.
Y es que el adiesramiento...
Ejercicios apropiados en cuarentena
Ante las medidas de cuarentena y los consejos de aislamiento social, los gimnasios permanecen cerrados, y muchos, en casa, han empezado a acomodarse con...