Santo Domingo.– Ocho de cada diez personas sufrirán dolor de espalda en algún momento de su vida, afirmó el cirujano de columna Piero Perrone Mora, quien explicó que el dolor lumbar es una de las principales causas de consulta médica e incapacidad laboral en adultos.
El especialista señaló que actividades tan cotidianas como levantar objetos pesados, permanecer muchas horas sentado, cargar las compras del supermercado o dormir en una mala posición pueden desencadenar molestias en la parte baja de la espalda.
Perrone Mora advirtió que uno de los errores más frecuentes es guardar reposo absoluto o automedicarse. Según explicó, la evidencia médica demuestra que permanecer varios días en cama retrasa la recuperación, mientras que mantenerse en movimiento, dentro de lo que permita el dolor, favorece una mejor evolución.
Asimismo, recomendó no seguir rutinas de ejercicios o estiramientos vistas en redes sociales sin conocer la causa del dolor, ya que lo que beneficia a una persona puede empeorar la condición de otra.
El especialista recordó que el dolor lumbar puede tener distintos orígenes, desde una contractura muscular hasta una hernia discal o una fractura, por lo que insistió en la importancia de acudir a un médico cuando las molestias persisten, se intensifican o se irradian hacia una pierna.
«El verdadero problema no es aliviar el dolor, sino hacerlo sin conocer qué lo está causando. Cada paciente necesita una evaluación y un tratamiento acorde con su diagnóstico», concluyó Perrone Mora.
